Cara Membuat Jadwal Self-Care Mingguan
Cara Membuat Jadwal Self-Care Mingguan – Self-care bukan lagi sekadar tren, melainkan kebutuhan. Di tengah padatnya aktivitas kerja, sosial, dan tanggung jawab rumah tangga, kita sering lupa merawat diri sendiri. Padahal, tanpa kesehatan fisik dan mental yang baik, semua aktivitas lain pun akan terganggu. Membuat jadwal self-care mingguan bisa jadi cara paling efektif untuk menjaga […]
Continue